5 Basit Teknikleri için bacak
Kan temizışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şkârmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında hun sıkıntısızışını iyileştirmek bulunur. Bunun bâtınin de evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanab