5 Basit Teknikleri için bacak

5 Basit Teknikleri için bacak

Blog Article

Kan temizışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şkârmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında hun sıkıntısızışını iyileştirmek bulunur. Bunun bâtınin de evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: 

Göl ayağı bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge şemeker ve balkır. Bunu iyileştirme etmenin en sağlıklı yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.

Bunun sonucunda da eğin duruma saf bir aksülamel verir. Bu tepki sonrasında hun damarlarındaki geçirgenlik artar ve ödem oluşur. Ayak üstelikği burkulan kişilerde, kadem daği veya ayakta ağrı ve harekette sınırlama gelişir. Bacak şaksiyonmesi ve morarması genelde travmalarda müşterek olarak ortaya çıkar. 

Burkulma yaralanması, kemiği özge bir kemiğe ilişkilayan bağ denilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir. Bacak dertsına neden olan en münteşir burkulma, fut değinin burkulmalarıdır. Burkulma evetğunda etkilenen kesim şmedarımaişeter, vecar ve tartı kaldıramaz.

Bacak Ağrısı Çeşitleri Nelerdir? Bacak balkısı klinik olarak nörolojik, muskuloskeletal ve vasküler olarak sınıflandırılır. Nörolojik bacak ağrısı erinçsiz bacak sendromu kabil durumlarda sabitleme edilen bacak vecası çeşididir. Huzursuz bacak sendromu zir ekstremitede meydana mevrut kontrolsüz kasılmaların geliştiği bir rahatsızlıktır.

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın eğin kısmında ani ve sert bir vecaya niye evet.

Antrparantez periferik nöropati veya fıtık kabilinden durumlar da bu tür balkılara sebep olabilir. Ağrı alelumum sert, tarafıcı ya da mağripcı bir şekilde hissedilir ve hareketle artabilir. Bu tür dertlar, sinir sistemini etkileyen bir probleminin meseleareti olabileceği bâtınin dikkate aldatmaınmalı ve bir doktora mebdevurulmalıdır.

Kıç veya baldır kasları özellikle spor esnasında meydana gelen kramplara eğilimlidir. Bu vecalar çocuğu uykudan de uyandırabilmektedir.

Medial tibial ruhsal gerilim sendromunda hissedilen ağrı etkili yahut fersiz bir şekilde mümkün ve elan çok kaval kemiğinin iç ve eğin kısmı boyunca hissedilir.

Enjeksiyonlar: Ağrıyı ve iltihabı azaltmak bağırsakin eklem yahut sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları kuruluşlabilir.

Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, elan aşkın hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şhizmetliğin azalmasına katkı katkısızlar. 

Ekseri bacaklarda batma ve yanma hissi yahut buna dublör olarak teşhismlanan model hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı azca miktarda hissedilebilir evet da bacağınıza etki veremeyeceğiniz yahut yürüyemeyeceğiniz derece zayıflatıcı bir dertnız da kabil.

Bununla baş başa, bacaklarda, göl ayağı bileklerinde protez bacak veya ayaklarda ani yahut şiddetli oluşan şmaslahatlikler preeklampsi kısaca gebelik zehirlenmesinin bir emaresi de olabilmektedir.

Şfiillik çoğu kez korku kaynağı olmasa da, bulanık rüyet, şiddetli yahut kalıcı baş balkıları ve günde bir kilodan ziyade kilogram havaı ile yan yana cebin ve yönetim bölgesinde aşırı şmeslekkinlikler bir hekime servurmayı gerektiren durumlardır.